れんくるPoo~!

2匹のトイプードルと豊かな自然に囲まれた田舎で暮らすれんくるママの日記
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超甘スイカ&超スィートコーン♪

れんくる家、まだまだ夏休み が続いちゃってます?(笑)

超甘ぁ~いスイカと超スィートなとうもろこし♪  

最高~!!!


旬 


↓じーちゃん自家製、黒玉スイカ♪ 大きなスイカはご近所からいただいた逸品↓
スイカ1A 




糖度が15度はあるよね!
と言いながらみんなで食いついたジャンボスイカはお見事でした!
こんなに甘いスイカは匠の味ですよ♪ ご近所さん、ありがとぉーー♪
スイカ2A




れんくるもスイカが大好きです!

毎日食べています♪

スイカは殆んどが水分なので糖分があるとはいえ、低カロリー。

カリウムとミネラルを含んだ水分で夏バテの体に良いそうです。

利尿作用もあるので体内もキレイに♪

我が家のスイカもゴロゴロたくさん収穫してありますが

可能な限り食べてあげたいです^^

すごい贅沢なことですよね。。。



=うんちく=
【スイカの効果・効能】
高血圧予防・動脈硬化予防・疲労回復・むくみ解消・シミ予防・ソバカス予防
90%以上が水分なので、夏の渇きを潤してくれます。
カリウムの利尿作用によって老廃物の排出を促す作用があります。
また疲労回復効果あり。
赤い果肉にはカロテンとリコペンが含まれています。




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